瘦脸的穴位 《爱情公寓3》三大美女 教你瘦脸方法

Post date:2022-06-23 08:34:46 liuhui 24 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:瘦脸的穴位? V脸女王NO.1娄艺潇:胡一菲娄艺潇,中国内地女演员,毕业于上海戏剧学院06级表演系音乐剧班。兴趣爱好广泛,是一个多才多...

 V脸女王NO.1娄艺潇:胡一菲

娄艺潇,中国内地女演员,毕业于上海戏剧学院06级表演系音乐剧班。

兴趣爱好广泛,是一个多才多艺的女孩,除了在表演上张力十足外,对音乐、舞蹈等才艺也十分拿手,还曾经是第五届全国推新人大奖赛全国十佳歌手。

因在电视剧《爱情公寓》中饰演御姐胡一菲,她出色的表演而深受观众喜爱。

娄艺潇的舞蹈功底很深,第一季里一菲在PARTY里的那段《BUTTONS》热舞,动作是她自己编的,而且基本上是现编的。

处于对舞蹈的热爱,娄艺潇业余时间一直坚持跳舞来保持身材。

可是由于出演了《爱情公寓》第一女主角后,娄艺潇的人气直涨,工作也变得多了起来,可以跳舞的时间几乎没有。

在剧中,娄艺潇除了彪悍的逻辑和霸道的言行让我们叹为观止外,她那精致的V型脸也让我们印象深刻。

那么,她是怎样瘦脸的呢?一起来看看娄艺潇的瘦脸绝技吧。

娄艺潇的瘦脸绝技

1、热毛巾敷脸

用热毛巾敷脸可以将脸部的肌肉放松,再配上脸部的一些按摩方法可以达到瘦脸的效果。

切记:毛巾要每5分钟换一次,一次热敷10-20分钟即可。

2、脸部伸展操

抬起头然后将舌头伸出来保持一定的时间,可以达到瘦脸的效果。

还可以在上班闲下来的时候,往脸部的地方轻轻的按摩,这样便于脸部的血液循环,更能塑造精致的脸型。

3、嚼口香糖

别以为吃就一定会胖,其实正确的咀嚼法能让脸部瘦下来,因为在嚼口香糖的同时你的脸部都会再跟着动起来,运动量大了脸部容易瘦下来。

V脸女王NO.2邓家佳:唐悠悠

邓家佳,出生于四川,中国传媒大学表演系本科毕业,因《十全九美》饰南宫燕深入人心一举成名,被娱乐界评论人称为“小周迅”、“湘女郎”、“新生代喜剧小天后”,2010年邓家佳出演电视剧《爱情公寓2》的唐悠悠人气飙升,成为新一界的时尚新宠。

她还喜欢一个人去旅行,“拍到哪儿玩到哪儿”。

“每次我都会住在当地人家里,感受他们的风土人情。

印象最深的一次是爬玉龙雪山,我们一行人从海拔2000米骑马,骑到海拔4000米的时候马就上不去了,只能徒步爬。

刚开始有20来个人,他们都觉得我不行,可到最后只剩下我一个人爬到海拔5500米的山顶。

邓家佳是典型的V型脸,精致有型,标准的明星小尖脸。

并不是每个明星的脸都可以尖得这么有型哦,那么,邓家佳是怎样瘦成这样的标准V脸的呢?

邓家佳是怎样瘦成这样的标准V脸的

1、每天至少要喝800ml水

喝适量的水是能帮助脸部消除浮肿。

同时还能为你冲走体内大量的废物,还能让你的身体随时保持水润,这样肌肤就不会干燥了。

2、每天要吃水果与蔬菜

瘦脸也要控制饮食的摄取热量,而多吃水果和蔬菜不仅能让你容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品零食等欲望。

3、对酒精说“NO”

无论是啤酒、鸡尾酒,只要是带有酒精的饮料,都有可能让你的面部浮肿与皮肤松弛。

另外,酒精饮料的热量是很高的,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量就有100千卡,所以要慎饮哦。

4、增加钙的摄入量

一项研究表时,女性每天从食物中摄取1200mg的钙,是能帮助身体更有效的消耗脂肪,这样能使脸部纤瘦、身材苗条。

5、控制盐分的摄入

每天摄入的盐分越多,你的脸部浮肿的可能性就会越大。

所以要吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。

V脸女王NO.3李金铭:陈美嘉

李金铭,中国女演员、主持人,上海戏剧学院04级表演系毕业生。

因个人形象清纯可爱,在自己的第一部作品《爱情公寓》中出色的表演而备受关注。

因与其经纪公司毁约,在安徽卫视《周日我最大》栏目中担任长期主持。

1、多吃抗氧化的食物

比如:绿茶、葡萄、西瓜、西红柿,它们是非常好的饮用食物,而且还具有抗氧化能力,促进皮肤角质的新陈代谢,让肌肤紧致而富有弹性。

2、多吃富含蛋白质的食物

蛋白质是皮肤组织再生的重要原料,主要从奶、蛋、鱼肉与豆制品等食物补充。

充足的蛋白质摄取,能让体内合成足够的胶原蛋白,维持肌肤的正常结构与弹性,所以紧致的小脸是打造V脸的首要条件哦。

3、神奇大蒜瘦脸

普通的大蒜DIY一下就成了瘦脸面膜,享受自己动手的乐趣又不用花大把的钱,做做看吧。

材料:大蒜、绿豆粉及面膜布。

作法:

step1: 把大蒜剥皮,且微波用中小火二分钟(去味)。

step2: 放入果汁机里在加上100cc的水,搅碎之后要过滤。

step3: 将面膜布放泡在大蒜中。

step4: 拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水。

step5: 在涂在面膜布后再敷在面膜上。在全脸均匀擦上具有紧致作用的乳霜之后,利用不锈钢汤匙为脸部按摩,可以快速收紧眼袋、消除面部浮肿哦。

第一步:将不锈钢汤匙先放入冰箱冷冻柜中30分钟。

然后取出并用清水冲洗干净。

在眼周涂上眼霜、面部均匀擦上丰盈的乳霜之后,将汤匙按压眼肚位置约1分钟。

然后再闭上眼睛,轻力按压眼睑约1分钟。

第二步:从眉心开始,沿着眼尾慢慢轻轻按摩至眼尾。

第三步:由颧骨位置开始按摩,轻力按压至下巴处。

这样的按摩可以收紧双下巴。

第四步:由嘴角边斜向上按摩至耳垂处。

这么做可以紧实面部肌肤,另外还能减淡笑纹。拍照时,总觉得自己脸大,不上镜吗­胖嘟嘟的“婴儿肥”面容固然可爱,但松弛模糊的脸部轮廓却抹杀了您灵动精致的印象。

其实,只需每天花一点时间护理,通往“巴掌脸”之路,就在眼前!

浮肿、脂肪、松弛-----脸部“婴儿肥”的三大症结

您知道吗­其实多数大脸都并非天生,而是浮肿、脂肪堆积和松弛在作祟。

脸部浮肿与血液循环、淋巴循环不畅有关。

当人体代谢产生的多余水分、老废物质等不能顺利排出时,就会堆积在脸上,给脸部增加额外的“包袱”,使整个脸看上去大了一圈。

而脂肪堆积是脸部臃肿的直接原因,脸部过多的脂肪,还会由于重力作用导致肌肤下垂。

加之,年龄增长、紫外线照射等原因,使肌肤中的弹力、保湿成分逐步减少,失去支撑的肌肤进一步松弛,令脸部线条模糊,给人疲惫无神的消极印象。

点赞(0)

Comment list 共有 0 条评论

暂无评论