女生瘦脸的有效方法 晨起五分钟急速消除脸部水肿

Post date:2022-06-29 08:18:51 Hulu 273 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:女生瘦脸的有效方法?1、早晨喝咖啡消除浮肿咖啡类饮品可以加速体内循环代谢,让废水废物随着尿液排出,效力最强的是黑咖啡。一般喝完一大杯黑咖啡,上...

1、早晨喝咖啡消除浮肿

咖啡类饮品可以加速体内循环代谢,让废水废物随着尿液排出,效力最强的是黑咖啡。

一般喝完一大杯黑咖啡,上厕所的次数会增加3次左右,对肠胃稍弱的人还有治疗便秘的功效。

注意事项:空腹喝咖啡对健康不利,尤其是我们亚洲人,从小生活习惯决定我们没有那样的肠胃,早餐过后喝才是正确方法。

另外,喝咖啡不宜加很多糖,特别是每天喝的人,防止糖摄入过量。

对于肠胃弱的人不建议经常使用此方法。

1.双手握拳,大拇指伸直,拳头的食指置于下巴处,食指呈钩状。

拇指放在耳朵下面。

以耳朵下的拇指为支点,用食指滑动下巴,重复3次。

2、冰水紧致脸部

试试美容大师Ole Henriksen的这一招:在脸盆里放些冰块,再加入脸盆1/3容量的冷水。

接着,将纱布平铺于水面,把整个脸浸入脸盆2-3秒后抬头,再浸入脸盆,这样反复10次左右。

擦干脸后涂上脸部精致精华,你会发现,脸蛋神奇地变小了一号,瘦脸效果媲美"拉皮手术"。

3、按摩鼻部穴位

这里可以用大拇指和食指指腹沿鼻部两侧凹陷向下,轻轻推按,至牙关处为止。

之所以脸部会出现水肿,是因为平时的生活和饮食习惯不好,致使血液和淋巴的回圈不畅,让血管里滞留了毒素和废液。

所以想要快速瘦脸,除了以上的按摩方式,生活和饮食的习惯的调理也是非常有必要的!

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