养颜早餐之草莓杏仁奶昔

Post date:2021-04-23 15:15:36 健康大使 217 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:草莓杏仁奶昔的制作方法及配料!

主料:

2杯牛奶或豆奶、

12~16个草莓(300g)、

4茶匙杏仁块。

配料:

2根香蕉(250g)、

2~3茶匙蜂蜜、

1/2茶匙杏仁萃取液。

制法:1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌,直至呈液态状。

2.倒入4个长玻璃杯中,最后用草莓和杏仁块装饰。

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