减屁股的瑜伽 站立金字塔瑜伽塑造柔软的S曲线

Post date:2021-09-22 10:35:56 小马 51 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:减屁股的瑜伽?1.从“山地风格”开始。站立金字塔瑜伽塑造柔软的S曲线弓形俯卧,腹部放在地上,双脚并拢,双腿伸直,手臂自然放在地板上,头向左倾斜,右面放在...

减屁股的瑜伽

1.从“山地风格”开始。站立金字塔瑜伽塑造柔软的S曲线

弓形俯卧,腹部放在地上,双脚并拢,双腿伸直,手臂自然放在地板上,头向左倾斜,右面放在地上,放松,深呼吸。第三类最快最有效的瘦身瑜伽(照片)

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