汉方草本中药减肥 中医经络拔罐减肥要怎么做

Post date:2021-09-27 08:51:17 wangting 34 阅读 0 评论 0 点赞

987减肥网提示:汉方草本中药减肥?1.将中药材(花类除外)冲洗后,装进纱布袋中,并以棉绳固定封口。2.先在浴缸放入一半热水,放进纱布袋,浸泡十分钟。3.接着...

汉方草本中药减肥

1.将中药材(花类除外)冲洗后,装进纱布袋中,并以棉绳固定封口。

2.先在浴缸放入一半热水,放进纱布袋,浸泡十分钟。

3.接着放冷水及热水调水温,维持摄氏35~38度之间,勿过热。

4.若有准备玫瑰花,将花瓣洒于水面,不须装袋,更为泡澡增添浪漫气息。

5.果皮放在水面可以拿来做身体去角质。

6.身体清洗乾净后即可开始泡中药浴。

1.泡中药浴期间有任何身体不适症状,如头晕、心悸、胸闷等,请立刻停止泡澡,并移到通风处休息。

3.空腹及刚吃饱不可马上泡澡,饭后至少间隔2小时以上再泡澡。

4.泡中药浴时,注意保持浴室通风,并在泡澡过程中经常补充水分。

5.浸泡中间如果起身休息时,记得用大毛巾或浴袍围住身体,以免着凉。

1.第一轮先浸泡10分钟,然后休息3~5分钟,再浸泡15分钟即可。

2.针对脂肪特别多的部位,如手臂掰掰肉、腰腹部、大腿内侧、小腿肚等处,可在泡中药浴时加强按摩。

3.可依不同体质在泡澡时按摩不同穴位。

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